Форум Медицинского ресурса

Вопрос задан в контексте избавления от тех или иных болезней.

Начну с себя. 4 года занятий силовыми видами спорта полностью избавили от сколиоза. Проявления ВСД практически свелись на нет. Общий тонус всегда на высоте. (Я не врач, поэтому не могу со 100% уверенностью предполагать что именно спорт облегчил симптомы).

Правда есть и отрицательные моменты, за 2 года занятий контактными единоборствами получил повреждение стекловидного тела.

В принципе, ВСД - это понятие настолько расплывчатое, что сказать, что конкретно имеется под ним в виду очень тяжело. Чаще всего под этим буквосочетанием подразумевают нарушения сердечно-сосудистой системы, связанной с несоответствием объема кровяного русла и объема циркулирующей крови, которое бывает характерно для растущего организма и проходит обычно самостоятельно к периода окончания интенсивного роста, то есть к 20-22 годам. Хотя вполне возможно, что интенсивные физические нагрузки ускорили процесс адаптации сердечно-сосудистой системы к росту.

А в чем заключается повреждение стекловидного тела?

SerG

От единоборств, если еще используется самообучение, вообще можно схватить кучу проблем.

_________________

спорт очень полезная вешь, разумеется без перебора.

лично мне спорт помог и помагает, быть в форме, и не болеть.

в прошлом году я пару месяцев занималась йогой, хороший вид спорта но не всегда.
оставила, т.к один раз при неудачном повороте начала спина болеть.
хочу вернуться к йоге но не советуют

в настоящее время для меня спорт это плаванье и профилактор Евминова с усиленным комплексом, качаю мышцы параллельно с вытяжением.

занимаюсь так уже плогода есть результат.
действительно, помагает здоровью:)

Судя из написанного Вами, вы занимаетесь физической культурой для поддержания здоровья, а не спортом, и это очень правильно. (SerG писал об этом разделении в др. теме) Не ставя перед собой задачи в высоких результатах, побед на соревнованиях и достижения рекордов Вы занимаетесь оздоровлением своего организма.

Из личного опыта: в юности 2 года в сборной команде училища по волейболу, 2 года в сборной академии - боли в своде стопы, вызванные плоскостопием, полностью исчезли, плоскостопия нет, отпала необходимость носить супинаторы. НО пару раз растяжение связок лучезапястного сустава и даже наколенники не спасли от травмы коленного сустава. Если бы занимался как любитель - возможно травм бы и не было, а так игра на соревнованиях идет на результат.

paganelrus
ка бы и физкультурой и профилактикой.

хотя бывает такое, что лень профилактор разложить

Для этого нужно было пройти обследование, на которое я решил не идти.

"Механическое повреждение стекловидного тела левого глаза... " дальше не могу понять что написано. В общем никак не беспокоит.

Я занимаюсь фитнесом три раза в неделю и это тоже разновидность спорта для любителей. И пользу я от него получаю колоссальную - удовольствие, снятие головной боли и поддержание фигуры в тонусе!

Я в своё время серьёзно занималась карате. Сейчас о нём напоминают: удовлетворительная физическая форма, неплохая реакция, умение защитить себя и... к сожалению, периодические боли в коленях. Вот последнее совсем не радует.

Коварный бублик

У меня кроме сожаления ничего уже не осталось)).
Я себе все суставы поотбивала к чертовой матери. Еще заметила такую особенность - какой то таз у меня не симметричный, хотя и не удивительно. Использовала только правую ногу))).

_________________

В свое время я 11 лет занимался футболом. За это время я не получил ни одной серьезной травмы, а тренировки помогли мне приобрести неплохую физическую форму.