paganelrus
ка бы и физкультурой и профилактикой.
хотя бывает такое, что лень профилактор разложить
| Форум Медицинского ресурса https://mrforum.forumenko.com/ |
|
| Помогли ли вам занятия спортом? https://mrforum.forumenko.com/topic56.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | SerG [ 07-12, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогли ли вам занятия спортом? |
Вопрос задан в контексте избавления от тех или иных болезней. Начну с себя. 4 года занятий силовыми видами спорта полностью избавили от сколиоза. Проявления ВСД практически свелись на нет. Общий тонус всегда на высоте. (Я не врач, поэтому не могу со 100% уверенностью предполагать что именно спорт облегчил симптомы). Правда есть и отрицательные моменты, за 2 года занятий контактными единоборствами получил повреждение стекловидного тела. |
|
| Автор: | RomanD2000 [ 07-12, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В принципе, ВСД - это понятие настолько расплывчатое, что сказать, что конкретно имеется под ним в виду очень тяжело. Чаще всего под этим буквосочетанием подразумевают нарушения сердечно-сосудистой системы, связанной с несоответствием объема кровяного русла и объема циркулирующей крови, которое бывает характерно для растущего организма и проходит обычно самостоятельно к периода окончания интенсивного роста, то есть к 20-22 годам. Хотя вполне возможно, что интенсивные физические нагрузки ускорили процесс адаптации сердечно-сосудистой системы к росту. А в чем заключается повреждение стекловидного тела? |
|
| Автор: | Natali_TS [ 08-12, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SerG Цитата: Правда есть и отрицательные моменты, за 2 года занятий контактными единоборствами получил повреждение стекловидного тела.
От единоборств, если еще используется самообучение, вообще можно схватить кучу проблем. |
|
| Автор: | AnnaAD [ 10-12, 01:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спорт очень полезная вешь, разумеется без перебора. лично мне спорт помог и помагает, быть в форме, и не болеть. в прошлом году я пару месяцев занималась йогой, хороший вид спорта но не всегда. оставила, т.к один раз при неудачном повороте начала спина болеть. хочу вернуться к йоге но не советуют в настоящее время для меня спорт это плаванье и профилактор Евминова с усиленным комплексом, качаю мышцы параллельно с вытяжением. занимаюсь так уже плогода есть результат. действительно, помагает здоровью:) |
|
| Автор: | paganelrus [ 10-12, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
AnnaAD писал(а): лично мне спорт помог и помагает, быть в форме, и не болеть.
в прошлом году я пару месяцев занималась йогой, хороший вид спорта но не всегда. оставила, т.к один раз при неудачном повороте начала спина болеть. хочу вернуться к йоге но не советуют в настоящее время для меня спорт это плаванье и профилактор Евминова с усиленным комплексом, качаю мышцы параллельно с вытяжением. Судя из написанного Вами, вы занимаетесь физической культурой для поддержания здоровья, а не спортом, и это очень правильно. (SerG писал об этом разделении в др. теме) Не ставя перед собой задачи в высоких результатах, побед на соревнованиях и достижения рекордов Вы занимаетесь оздоровлением своего организма. Из личного опыта: в юности 2 года в сборной команде училища по волейболу, 2 года в сборной академии - боли в своде стопы, вызванные плоскостопием, полностью исчезли, плоскостопия нет, отпала необходимость носить супинаторы. НО пару раз растяжение связок лучезапястного сустава и даже наколенники не спасли от травмы коленного сустава. Если бы занимался как любитель - возможно травм бы и не было, а так игра на соревнованиях идет на результат. |
|
| Автор: | AnnaAD [ 10-12, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
paganelrus ка бы и физкультурой и профилактикой. хотя бывает такое, что лень профилактор разложить
|
|
| Автор: | SerG [ 12-12, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
RomanD2000 писал(а): А в чем заключается повреждение стекловидного тела? Для этого нужно было пройти обследование, на которое я решил не идти. "Механическое повреждение стекловидного тела левого глаза... " дальше не могу понять что написано. В общем никак не беспокоит. |
|
| Автор: | Ksu [ 12-12, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я занимаюсь фитнесом три раза в неделю и это тоже разновидность спорта для любителей. И пользу я от него получаю колоссальную - удовольствие, снятие головной боли и поддержание фигуры в тонусе! |
|
| Автор: | Коварный бублик [ 12-12, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я в своё время серьёзно занималась карате. Сейчас о нём напоминают: удовлетворительная физическая форма, неплохая реакция, умение защитить себя и... к сожалению, периодические боли в коленях. Вот последнее совсем не радует. |
|
| Автор: | Natali_TS [ 12-12, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Коварный бублик Цитата: Я в своё время серьёзно занималась карате. Сейчас о нём напоминают: удовлетворительная физическая форма, неплохая реакция, умение защитить себя и... к сожалению, периодические боли в коленях. Вот последнее совсем не радует.
У меня кроме сожаления ничего уже не осталось)). Я себе все суставы поотбивала к чертовой матери. Еще заметила такую особенность - какой то таз у меня не симметричный, хотя и не удивительно. Использовала только правую ногу))). |
|
| Автор: | yakumchuk [ 13-12, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В свое время я 11 лет занимался футболом. За это время я не получил ни одной серьезной травмы, а тренировки помогли мне приобрести неплохую физическую форму. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|