| Форум Медицинского ресурса https://mrforum.forumenko.com/ |
|
| Вегетарианство - так есть ли польза? https://mrforum.forumenko.com/topic140.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Арина [ 17-12, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Вегетарианство - так есть ли польза? |
Среди знакомых все чаще появляются люди, которые добровольно отказываются от употребления мяса. Утверждают, что это помогает сохранить здоровье и долголетие. Про долголетие пока проверить сложно, а на больничные они как ходили, так и ходят. Не понимаю я такого. Еще больше не понимаю тех, кто запрещает есть мясо и детям тоже – все-таки растущий организм, нужны белки. Сама я не могу сказать, что употребляю слишком много мяса. Но отказаться от него полностью не смогу, пожалуй, никогда. Если ли на сайте вегетарианцы? Расскажите, что это вам дало на самом деле? |
|
| Автор: | garda2007 [ 24-01, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
3 года не ем мяса вообще. Ухудшений здоровья не испытываю, улучшений тоже. Моральное какое-то удовольствие, что не ешь животных. Гемоглобин в норме. Ежегодная медкомиссия показала - практически здорова. |
|
| Автор: | garda2007 [ 24-01, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я думаю с возрастом это проявится, меньше риск заиметь сердечно-сосудистое что-то, овощи все ж полезнее и рыбка, чем мясо, особенно вредно жирное. Мужу и сыну мясо готовлю, но не жарю и не так часто как раньше. |
|
| Автор: | levitskaya [ 24-01, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Питание должно быть сбалансированным, т.е организм должен получать все, что ему необходимо для нормального развития. А с какими продуктами это в него попадет - несущественно. Если нужный организму белок может быть синтезирован из аминокислот, содержащихся в зернах пшеницы - кушайте хлеб и кашу на здоровье. А если ваш организм может синтезировать нужный белок только из аминокислот, содержащихся в животной пище, тут выбора нет, придется кушать мясо. Устройство организма, вроде бы и одинаковое у всех, но одни могут обходиться без мяса, а другие - нет. Вегетарианство это ни хорошо, ни плохо - это просто один из рационов питания. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|