| Форум Медицинского ресурса https://mrforum.forumenko.com/ |
|
| Раздельное питание https://mrforum.forumenko.com/topic138.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | bellalluna [ 16-12, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Раздельное питание |
Хотелось бы послушать мнения тех, кто попробовал эту диету, или точнее будет сказать - это правильное питание. Насколько я понимаю, есть можно все, главное не смешивать белки с углеводами. Помогает ли такое питание реально сбросить вес и почувствовать себя лучше? |
|
| Автор: | tanya24 [ 17-12, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я за раздельное питание так, как оно излечивает организм и продлевает жизнь.Для начала нужно изучить правила раздельного питания...что с чем совмещать... Я уже около года на раздельном питании.... ощущаю легкость ..... |
|
| Автор: | вера [ 17-12, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
раздельное питание заключается в том, чтобы не употреблять одновременно продукты богатые белками и углеводами вместе, а с интервалом не менее, чем через 2 часа. а так же рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи, ограничить употребление сладостей и консервированныхпродуктов. эффект от раздельного питания будет через 2-3 месяца. |
|
| Автор: | SerG [ 17-12, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutriti ... -food.html Таблица совместимости, если кому интересно. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|