| Форум Медицинского ресурса https://mrforum.forumenko.com/ |
|
| Профилактика простудных заболеваний https://mrforum.forumenko.com/topic100.html |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Наталья [ 13-12, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Профилактика простудных заболеваний |
Интересен опыт других людей по профилактике простуды. Мы семьей принимаем поливитамины, обязательно на обед едим чеснок. А вы? |
|
| Автор: | Olser [ 13-12, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А у нас успехом пользуется смесь лимона, меда и чеснока. Обязательно по столовой ложке вечером перед ужином - пока не болели в этом году. |
|
| Автор: | Арина [ 13-12, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Постоянно пью какие-то витамины, курсами. В сезон повышения заболеваемости налегаю на лимоны с медом. Чеснок, лук не ем вообще - не люблю. Плюс к этому актичнвый образ жизни - летом - велосипед, ролики - 2 раза в неделю стабильно, зимой - каток. Круглый год занятия шейпингом. После контакта с больным, нахождения в помещении с большим количеством народа (то есть там, где можно подхватить болезнь) прихожу домой и промываю нос соленой водой. Не болела простудами уже 5 лет точно. |
|
| Автор: | Светлана [ 13-12, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А моя работа связана с растениями, с весны до осени очень много времени проводим на свежем воздухе. С тех пор, как начала там работать, очень редко болею. Только насморк зимой. Начала закалять ребенка. Сыну 6 лет, часто болеет. Делаю контрастный душ, ему очень нравится. Времени прошло мало, но результаты уже заметны. Сама удивлена! |
|
| Автор: | drygaja [ 13-12, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мои дети часто болели простудными заболеваниями ,поэтому я стала давать им два раза в год(весной и осенью) эхинацею (леденцы) для поднятия иммунитета и витамины.В результате они стали меньше болеть. |
|
| Автор: | tahmina [ 13-12, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Для профилактики простудных заболеваний очень хорошо есть репчатый лук, замоченный в медовом растворе. |
|
| Автор: | paganelrus [ 13-12, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все перечисленные Вами методы профилактики действенны. Они направлены на: - повышение иммунных свойств организма (закаливание, эхинацея, мед), - введение в организм фитонцидов (лук, чеснок), - обагащение организма витамином С, кот. обладает антиоксидантными свойствами, - здоровый образ жизни и занятия физкультурой... Каждый должен выбрать свой индивидуальный способ профилактики. Иногда то что подходит одному, противопоказано другому (например, индивидуальная непереносимость чеснока, аллергия на цитрусовые, в том числе и лимон и т.д.) Все Вы абсолютно правы - профилактика постудных заболеваний обходится значительно дешевле Вашему здоровью и кошельку, чем лечение самих ОРЗ, ОРВИ, гриппа и т.д. |
|
| Автор: | oksaka [ 14-12, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы пользуемся ультрозвуком (Витафон-когда-то купили в аптеке), как для профилактики так и при первых признаках заболевания. Помогает на ура. |
|
| Автор: | Alexxx [ 14-12, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Оказывается самураев никогда не беспокоила простуда, а вот их рецепт - тертая репка и редиска, политая соком морковки |
|
| Автор: | AnnaAD [ 14-12, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я принимаю Афлубин, чай с лимоном, витамин С, сироп Шиповника еще с чемм-то(в иедицине для вас продается 7 грн стоит). предстоит поездка в Киев. припасла оксолиновую мазь, 3 маски, чеснока наемся с луком ну и ноги беречь. у меня как что мерзнет так ноги. теплые носочки на ноги. |
|
| Автор: | LESka [ 17-12, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У моего ребенка аллергия на мед, некоторые витамины и лекарственные препараты, поэтому наш способ профилактики - это закаливание. А еще заботимся о "здоровье" слизистых оболочек дыхательных путей: часто проветриваем и постоянно увлажняем воздух в комнате (пользуемся увлажнителем-очистителем воздуха). |
|
| Автор: | Nikita [ 17-12, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Для профилактики мы используем минералы, необходимые для поддержания иммунитета: цинк и кальций, но не вместе, а по очереди, так как вместе они не усваиваются. Если приходится выходить в многолюдные места - берем с собой влажные салфетки, так как вирусы передаются и контактным путем, через предметы общего пользования, поэтому рекомендуется почаще мыть руки. Дома лук мелко режем и оставляем на тарелке в комнате, фитонициды убивают вирусы. |
|
| Автор: | rustlekat [ 18-12, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне понравился такой способ: я пью чай с имбирем. Завариваю черный чай, мелко режу корень имбиря, лимон. Закрываю крышкой и настаиваю 20 минут под грелкой. Потом добавляю мед и пью. Очень вкусно и полезно. Моя мама болела гриппом, с температурой 39 и т.д., так я не заразилась, хотя имею очень большую склонность ко всему ОРВИ. Думаю, из-за описанной выше профилактики. |
|
| Автор: | garda2007 [ 19-12, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Главное, беречь нервную систему и не нервничать! Я пила афлубин, иммунотон (эхинацея, зверобой, элеутерококк). Чесноком и луком объедалась и носила повязку. Несмотря на это слегла с температурой 39, потому что перенесла сильный стресс. |
|
| Автор: | paganelrus [ 20-12, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А кто что скажет за "Амизон"? Пробовали, помогает, как переносите? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|